Přijďte mezi nás, aneb pohybem ke zdraví, výkonnosti a sebevědomí

Podzimní soustředění Zadov 2016

Termín: sobota 22. října – neděle 30. října 2016
Lokalita: Zadov na Šumavě, Sporthotel Olympia (www.sporthotelolympia.cz)

Kdo a jak se může přihlásit: členové oddílu, ročníky 2007 a starší, přihlášky na email: atletikajm@seznam.cz s uvedením jména a příjmení

Do kdy se můžete přihlásit: nejpozději do 30.června, po tomto termínu musíme provést definitivní rezervaci, kde předběžně rezervujeme 35 míst; neváhejte a zašlete přihlášku včas; v hotelu i v dalších penzionech je v tomto období vysoký převis poptávky

Seznam již průběžně přihlášených -  zde

Ubytování: Sporthotel Olympia
Stravování: na hotelu s plnou penzí, začíná obědem v den příjezdu a končí snídaní v den odjezdu

Doprava: společným autobusem s odjezdem v sobotu v 7.30 hod. (sraz v 7.15 hod.) z parkoviště u OC Chrpa a příjezdem v neděli tamtéž cca ve 14 hodin

Náklady na soustředění: hradí rodiče ve výši 4.000 Kč při účasti minimálně 30 účastníků, při nižším počtu zúčastněných se částka může navýšit; v nákladech je zahrnuto ubytování, stravování, posilovna, regenerace, podíl na úhradě trenérů

Způsob a termín úhrady soustředění: na číslo účtu 2600888313/2010; variabilní symbol: rodné číslo účastníka do lomítka a v poznámce uvést celé jméno účastníka/ZAD; úhradu provést nejpozději do 10.září 2016; členové SCM budou v jiném režimu úhrady nákladů

Tréninkové zaměření a prostory: kondiční zaměření ve středohorských podmínkách (Zadov 1.100m n.m.) se zaměřením na běžecký trénink a všestranně rozvíjející posilovací trénink především v okolním terénu s možností regenerace

Doporučení k účasti: soustředění vhodné pro všechny kategorie především z důvodu získání základu všeobecné kondiční připravenosti, také jako příprava na halovou sezónu a optimální pro běžce, kteří mají před sebou celou řadu krosů včetně Přeboru Prahy a Mistrovství ČR

Pozn.: storno poplatky v případě zrušení účasti na soustředění takto: zrušení 30 dní dopředu 0%; zrušení 14 dní dopředu 50%; zrušení méně než 14 dní 100% s výjimkou závažných a prokazatelných zdravotních problémů.

Vedoucí soustředění: Ladislav Kárský

- - -

Aktuální přihlášky Zadov (k 20.3.2016)

Linda Dufková 01
Iveta Dufková 01
Ondřej Horejš 01
Veronika Čižinská 01
Petr Vacátko 01
Monika Cuřínová 05
Marek Vandírek 05

Přidáno/aktualizováno: 19.1.2016

 

Další aktuality

Výsledky z Meziměstského utkání mladšího žactva

Na závěr halové sezóny se uskutečnilo v hale v Ostravě 10.března 2019 tradiční Meziměstské víceutkání mladších žáků a mladších žákyň Praha – Ostrava – Brno – Bratislava. celý článek

(vloženo 11.3.2019)

Startujeme na Meziměstském utkání mladšího žactva

Poslední akcí, která uzavírá halovou sezónu v rámci pražské atletiky bude tradiční Meziměstské víceutkání mladšího žactva Praha – Ostrava – Brno – Bratislava a proběhne v Ostravě v neděli 10.března 2019. celý článek

(vloženo 5.3.2019)

Výsledek z Mistrovství ČR žactva v Ostravě

Posledním ze série halových republikových šampionátů bylo Mistrovství ČR žáků a žákyň v Ostravě 2.-3.3.2019, kde jsme měli jediné zastoupení. celý článek

(vloženo 4.3.2019)

VÝSLEDKY PŘEBORU PRAHY MLADŠÍCH ŽÁKŮ A MLADŠÍCH ŽÁKYŇ

V hale na Strahově proběhl 27.-28.února 2019 Přebor Prahy mladších žáků a mladších žákyň. Přinesl potěšitelné výsledky našim jihoměstským barvám v podobě zisku šesti přebornických medailí a dalších devíti umístění do desítky. V mnoha případech si mla celý článek

(vloženo 1.3.2019)

ZAČÍNÁME TRÉNOVAT NA VENKOVNÍCH SPORTOVIŠTÍCH

Počasí přímo vybízí opustit školní tělocvičny a začít trénovat na venkovních sportovištích. celý článek

(vloženo 28.2.2019)

Více aktualit